Fit mit Pilates in 30 Tagen [DVD]

€14,99

Titel

Fit mit Pilates in 30 Tagen

Genre

Fitness

Altersfreigabe (FSK)

Infoprogramm

Originaltitel

Fit mit Pilates

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Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Bei der richtigen Anwendung können viele Muskelgruppen gestärkt und gefestigt werden. Die drei vorliegenden DVDs zeigen Ihnen, wie Sie mit Pilates Ihre Körperwahrnehmung, Ihre Haltung und Ihr Erscheinungsbild verbessern. Durch die schonend effektiven Übungen werden die Muskeln gefordert und bereits nach kurzer Zeit merken Sie, wie Sie eine neue Kraft entwickeln. Jede Übung ist anschaulich dargestellt und wird verständlich erklärt. Dabei können Sie den Schwierigkeitsgrad selber bestimmen und somit Ihren individuellen Trainingsschwerpunkt finden. Die effektiven Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für Praktizierende geeignet. Schon nach 30 Tagen des Trainings werden Sie einen völlig neuen Körper haben. Straffen Sie ihre Beine, Ihren Bauch und Ihren Po durch Übungen, die Sie effektvoll zu Hause durchführen können. Die Box enthält folgende Titel: - Pilates - Pilates Workout - Pilates für den Rücken und eine gesunde Haltung

Merkmale

Titel

Fit mit Pilates in 30 Tagen

Originaltitel

Fit mit Pilates

Genre

Fitness

Genre 2

Yoga

Filmart

Spielfilm (Darsteller)

Regie

Rod Rodrigo;Ken Gray

Darsteller

Lucy Knight, Lucy Lloyd-Barker, Millie Dobie

Produktionsland

Deutschland

Produktionsjahr

2015

Kopierschutz

Ja

Bildformat

4:3 Fullscreen

Label

KOCH Media Deutschland GmbH

Altersfreigabe (FSK)

Infoprogramm

Datenträger

DVD

Datenträger Anzahl

1

Bonusmaterial

-

Tonformat

German, Dolby Digital 2.0 Stereo

Sprachen (Audio)

Deutsch

Ländercode DVD

2

(0)

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