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| Art.-Nr. 9589248 | RIVA

Mark Lauren - Fit ohne Geräte-Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht [DVD]

RIVA
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Gewährleistungs- & Garantiehinweis

Für dieses Produkt besteht ein gesetzliches Gewährleistungsrecht. Sofern eine Herstellergarantie besteht, schränkt diese die gesetzliche Gewährleistung nicht ein.

Produktbeschreibung

Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den Übungen auf dieser DVD trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten.

Technische Daten

Highlights
GenreFitness/Gesundheit
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
Gesamtlaufzeit75 min
Sprachen (Audio)Deutsch,Englisch
LabelWVG Medien GmbH
TitelFit ohne Geräte
Ländercode DVD2
Merkmale
TitelFit ohne Geräte
OriginaltitelFit ohne Geräte
GenreFitness/Gesundheit
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieSandor Bonnier
DarstellerMark Lauren
ProduktionslandDeutschland
KopierschutzJa
Bildformat16:9
LabelWVG Medien GmbH
Gesamtlaufzeit75 min

Produktbewertungen

5.0

Basierend auf 1 Bewertung

1/11/2017

Gerät?

von Aaron

DJ habe klrine Gerät!

Hilfreich? (0) (0)