Art.-Nr. 166552863
Chronisch gesund #starten
Art.-Nr. 166552863
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Chronisch gesund #starten - Dein 14-Tage-Plan für die anti-entzündliche Ernährung
Finde mit jedem Bissen zurück zu deiner Gesundheit – Schritt für Schritt.
Judith, selbst betroffen von einer chronischen, vermeintlich unheilbaren Erkrankung, hat durch eine konsequent anti-entzündliche Ernährung ihren Weg zurück ins Leben gefunden – mit mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude als je zuvor. Mit ihrer persönlichen Geschichte und viel alltagstauglicher Erfahrung begleitet sie dich durch einen 14-Tage-Plan voller kluger Impulse und liebevoller Routinen. Dieser Plan hilft dir, bewusste Entscheidungen für dich und deinen Körper zu treffen: egal, ob du Beschwerden lindern, dich leichter fühlen oder dein Wohlbefinden langfristig stärken möchtest. Dieses Buch ist eine Einladung, deinen Körper bewusst zu unterstützen und neue Kraft zu schöpfen.
Hier findest du:
- 14 strukturierte Tage mit Frühstück, Hauptmahlzeiten, Snacks & Abendessen
- Rezepte ohne Zucker, ohne Weizen, ohne Milchprodukte, ohne Schweinefleisch – aber voller Genuss
- verständliches Hintergrundwissen zu Entzündungen, Darmgesundheit & Lebensmittelauswahl
- praktische Einkaufstipps & Denkanstöße für eine langfristige Veränderung
| Merkmale | |
|---|---|
| Verlag | BILDNER Verlag GmbH |
| Autor | Judith Sendl |
| Titel | Chronisch gesund #starten |
| Genre | Kochen & Genießen |
| Anzahl Seiten | 160 |
| Buchbindung | Hardcover |
| Sprache | DE |
| ISBN | 9783832807306 |
| Erscheinungsdatum | 24-Nov-2025 |
| Gewicht | 500 g |
| Allgemeine Produktsicherheit |
|---|
| GTIN9783832807306 |
| Hersteller |
|---|
| HerstellerBILDNER Verlag GmbH |
| Websitebildnerverlag.com |
| E-Mail[email protected] |
| EU-ansässigJa |
| AdresseBahnhofstraße 8 |
| StadtPassau |
| PLZ94032 |
| LandDeutschland |