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Tageslichtlampe und Lichtwecker gegen Winterdepression

Du fühlst dich nach dem Aufwachen schlapp und niedergeschlagen? Wir erklären dir, wie Tageslichtlampe und Lichtwecker dabei helfen können.

Intrinsisch motivieren: So helfen Wearables dabei

Wie kannst du dich selbst intrinsisch motivieren, um regelmäßig Bewegung zu machen und welche Rolle spielen Wearables dabei? Hol dir hier die Erklärung.

Hausmittel bei Erkältung: 5 Tipps, die wirklich helfen

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„EMS Training“ zuhause: Wie wirksam ist es wirklich?

Schnelle Trainingserfolge mit wenig Zeiteinsatz

Garmin Uhren im Vergleich: 3 Top-Modelle

Du möchtest verschiedene Garmin Uhren im Vergleich sehen? Hier sind 3 Top-Modelle: Forerunner, fēnix und Venu. Welche ist dein Favorit?

Ist Fieber messen ohne Thermometer möglich?

Pulsoximeter kaufen: Darauf solltest du achten

Auch ohne Smartwatch kannst du Sauerstoffsättigung und Puls messen. Darauf solltest du achten, wenn du ein Pulsoximeter kaufen willst.

Bartstyling mit dem Philips OneBlade Pro

Mit einem verstellbaren Präzisionskamm und einstellbaren Schnittlängen lassen sich die verschiedensten Bärte mit dem Philips OneBlade Pro ganz einfach bändigen.

Zahnpflege: Tausch der Aufsteckbürsten

Werden Zahnbürsten zu lange verwendet, leidet die Reinigungsleistung. Zwischen den Borsten sammeln sich Bakterien, und abstehende Enden können das Zahnfleisch verletzen. Wir verraten, wie oft man die Aufsteckbürsten wechseln soll.